SPORAZUM SA TELOM

U potrazi da nekako nađem balans između onoga što smatram lošim navikama i onoga što mislim da bi bilo za mene dobro, konačno nekako shvatih da je jedno ono što ja mislim, a drugo ono što mi stvarno treba. (O svojoj dilemi oko dobrih i loših navika, pisala sam ovde) Odlučila sam da malo porazgovaram…

ZAMISLITE DA HODATE BOSONOGI…

Zamislite da možete da hodate bosonogi, gde god poželite, kad god poželite. Da vam obuća nije uopšte potrebna. Možete slobodno da hodate bosih nogu po goloj i toploj zemlji, po nežnoj i svežoj travi, po mekom i vlažnom lišću, po hladnom snegu, po užarenom tvdom kamenju i da vam ništa ne smeta, da vam sve…

ŽIVOT U GRADU – ČEŽNJA ZA PRIRODOM

Da li spadate u ljude kojima je dosta grada? Dosta vam je, buke i stresa i želite miran život na selu, u okruženju u kojem ste direktno vezani za plodove prirode? Frustrira vas činjenica što ste još uvek vezani za grad? Kako se nositi sa gradom u vreme kada shvatate koliko on sresno utiče na…

ČETIRI GODIŠNJA DOBA U ŠUMI – meditacija

Boravak u šumi je posebno iskustvo. Osećate punoću života svuda oko sebe, čak iako je mirno i nema životinja na vidiku. Prosto kao da je šuma živi entitet, sam za sebe. U suštini, šuma je kolektivna svest, koju objedinjavaju drveće, biljke, životinje, insekti, ptice, kao i zemlja, voda, kamen i vazduh. Šuma sa svim svojim…

VEZA SA PRIRODOM – VEZA SA PLANETOM

Grad jako opterećuje i zaokupira sva naša čula. Vizuelno šarenilo šoping reklama, saobraćajna buka, mirisi i ukusi koji nas mame iz gomile restorana brze hrane, raznolike boje i materijali odeće koja se svuda prodaje. Tu su onda i elektronske igračke, kompjuteri, laptopovi, mobilni telefoni, televizija, internet, muzičke naprave.  Od silnih “igračaka” nemamo vremena ni da…

UZEMLJENJE

  Osoba koja ima dobro uzemljenje, ima dobru energetsku i fizičku konekciju sa Zemljom, povezana je sa prirodom i ima snažno i fleksibilno telo kojim se lako služi. Oni koji nemaju dobro uzemljenje uglavnom imaju problema sa svojim fizičkim telom, ne osete svoje telo u dovoljnoj meri, nemaju dobru koordinaciju pokreta, a stabilnost, balans i…